Восточные единоборства, специфика, развиваемые качества

Введение 3

1. Общая характеристика восточных единоборств             5

2. Специфика восточных единоборств и развиваемые качества         8

Заключение            18          

Библиографический список  20

Актуальность. Боевые искусства своими корнями уходят в глубину веков, и связанно это с необходимостью защищать себя, свой народ, государство от чьего-либо нападения извне. Как следствие этого, практически у каждого народа было свое видение и методики ведения как боя с оружием, так и без него. Боевыми искусствами, несмотря на наш век компьютерных и нано технологий, продолжают заниматься уже не столь с целью научиться выживать, сколько с целью самосовершенствования и достижения высоких результатов в спорте. Кроме того занятия боевыми искусствами, в частности восточными единоборствами, как получившими наибольшее распространение в мире, несут в себе огромный воспитательный потенциал